大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题花生油的功效与作用，葵花油的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下葵花油的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、葵花油富含亚油酸,能有效帮助人体将胆固醇分解为胆汁酸,排出体外,预防心血管疾病。

2、葵花油富含维他命 E,可防止体内不饱和脂肪酸的氧化,促进毛细血管循环,防止动脉硬化。

3、葵花油中的胡萝卜素可转化为维他命 A,有保护视力,防止夜盲症的作用。

4、 葵花油富含铁元素,可为人体提供铁质,具有防治缺铁性贫血的作用。

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