大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人吃紫菜有什么好处和功效，女人吃紫菜有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、紫菜营养丰富，功效又很多，女性食用具有一定益处，可以用来治疗缺碘所致的甲状腺肿大。

2、由于紫菜的有效成分对艾氏癌有较高的抑制率，故可防止肿瘤的发生，并可降低血脂，紫菜中的多糖成分可有效地降低血清胆固醇，并可促进生长发育，因为紫菜中含有丰富的胆碱、钙、铁，可增强记忆，促进骨骼生长，还可提高免疫力。

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