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1、人体偏瘦一般不建议吃蛋白粉来增肥,蛋白质粉可以提高身体免疫力,适当的吃对身体有益,如果长期食用蛋白粉增肥,可能会加重肾脏的负担。

2、 作为一种食品营养品,蛋白粉并无明显的增肥效果,如果人体比较胖,要及时去医院检查,因为身体内有许多疾病会导致身体偏瘦,身体偏瘦的人要多吃一些含有蛋白质和高脂肪的食物,这样才能起到增肥的效果。

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