大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题健身减肥，健身房可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、健身房可以减肥。

2、健身房可以通过有氧运动时，身上多余的脂肪和能量快速的消除，对于减肥有一定的效果，但是需要长期坚持，效果比较慢。

3、快速减肥可以去医美机构通过抽脂的方法来改善，在脂肪堆积部位做小切口，通过负压吸引原理，将多余脂肪抽取出来，达到瘦身的效果。

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