大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题糖尿病能吃什么主食什么蔬菜水果，糖尿病能吃什么主食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、糖尿病人在日常生活中可以多吃一些加工荞麦面面的面粉,它不仅营养价值很高,而且含有很多氨基酸,脂肪含量也比其他粗粮类高,还能降低血脂,所以常吃荞麦可以预防糖尿病性高脂血症的发生。大麦我们平时比较常见,有和胃还有益水的功效,是大麦。这种食物属于低热量食物。对糖尿病、肥胖症患者都有保健作用。

2、糖尿病患者要注意多吃富含纤维素的食物,每餐最好做到至少要摄入8克纤维素类的食物,能减缓进食后血糖升高的速度,同时防止心脏病的发生。每个人都必须引起注意。这类病人最好不要吃含糖的食物,尤其是晚饭时一定不能吃甜食,而且在临睡前禁止加餐或吃甜品,除非你的血糖很低或医生要求要吃这一餐,否则应多吃一些富含可溶解纤维素的食物。如豆类食品、水果、蔬菜等。糖尿病患者最好使用全麦主食,从超市购买全麦食品100%,比如全麦汉堡,可以用微波炉加热,不含糖、即冲即食的燕麦粥等。这种方法对糖尿病患者的身体是有益无害的,非常好。

3、对糖尿病患者来说,要及时到正规医院进行治疗,还要注意治疗期间的护理,特别是饮食,要养成健康的饮食习惯,争取让疾病在日消除,早日恢复健康。

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