大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。体脂率是怎么计算，体脂率怎样计算很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、体脂率是体脂重量除以体重得到的百分比，男女在体脂率的数值计算上有一定的差异。

2、要计算成年女性的体脂率，首先要测量腰围和体重。

3、腰围是在髂前上嵴与第十二肋下缘连线中点水平测量的值，单位为厘米。

4、 重量单位是千克。

5、然后用公式参数1=腰围0.74，参数2=体重0.082 34.89。

6、体脂重量=参数1-参数2，体脂率=(脂肪重量/体重)100%。

7、 成年男性体脂率的计算公式为参数1=腰围(cm)0.74，参数2=体重0.082 44.74。

8、体脂重量(kg)=参数1-参数2，体脂率=(体脂总重量/体重)100%。

9、 女性正常体脂率为20%-25%，男性为15%-18%。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。