大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。玛咖和玛卡有什么区别，玛咖的副作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 玛咖可以抗疲劳，提高精子质量，补充体力，改善阳虚、早泄、遗精症状，提高睡眠质量。玛咖可以延缓女性更年期，调节内分泌，增强记忆力，有抗肿瘤、去脂、抗衰老的作用。

2、 玛咖对祛除疤痕、平衡色素和贫血、预防动脉粥样硬化性心脏病、调节血压、增强心脏功能都有非常好的效果。

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