大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。经常熬夜的人喝什么茶比较好?，经常熬夜的人喝什么茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 经常熬夜的人也需要多吃新鲜蔬菜、水果、木耳等。

2、来补充维生素和矿物质，有利于有毒废物的排泄。

3、平时积极参加各种体育锻炼，放松心情，释放压力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。