大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。芒果在月经期间可以吃吗，来月经可以吃芒果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、月经期间可以吃芒果。

2、芒果富含膳食纤维加上维生素A、维生素C、钙、镁，对补充体内微量元素有很好的作用。

3、但由于芒果容易对身体造成过敏，过敏体质的人不能吃芒果。

4、 如果肠胃功能不好，很容易出现腹泻症状，也不能吃芒果，因为芒果含有大量的膳食纤维，吃了会促进肠道蠕动，增加大便次数。

5、吃芒果的时候要注意不要空腹吃芒果，因为芒果会刺激胃肠道产生大量的胃酸。

6、 建议饭后吃。

7、月经来潮期间注意一个原则。

8、各种水果都可以吃，但不能过量，也不能吃太凉的食物。

9、比如不能用刚从冰箱里拿出来的水果，以免刺激痛经。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。