大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。便秘果可以减肥吗，便秘果有副作用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、便秘水果，如果短时间服用，可以起到通便的作用，而且没有副作用。

2、但如果长期大量服用便秘果，或者终身依赖便秘果进行便秘，会有相当大的副作用，主要体现在以下几个方面：1。

3、便秘水果可以刺激肠胃蠕动。

4、 长期大量服用会导致胃肠蠕动增加，渗透性腹泻效果明显加重，如便溏、水样便等。

5、2.便秘水果能促进胃肠蠕动，但不能保证体内有机物的正确吸收和消化。

6、 尤其是吸收消化相对较慢的维生素和微量元素，长期服用会便秘，造成继发性营养不良等副作用。

7、3、长期食用便秘水果会增加肝脏和肾脏的负担。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。