大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。包菜的功效与作用，甘蓝菜的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 白菜的主要作用是美容养颜，排毒。

2、卷心菜含有大量的维生素和花青素，因此可以改善女性皮肤的健康状况，在一定程度上预防皮肤病。

3、而且白菜含有丰富的纤维素，可以加快胃肠道的蠕动，帮助体内的毒素排出体外，然后皮肤问题就会迎刃而解。

4、卷心菜还可以降低体内的胆固醇水平，防止便秘。

5、而且，白菜还可以帮助保护胃黏膜，维持胃细胞的正常活力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。