大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。柠檬泡水温度，柠檬直接吃还是泡水好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 柠檬泡水对你的健康有好处。

2、如果直接吃，会很酸，会引起肠胃不适。

3、柠檬含有丰富的维生素C和果酸，有美白的作用。

4、多喝柠檬水也可以帮助身体排毒。

5、能增强人体免疫力，具有抗菌消炎的作用。

6、可以选择饭后一小时喝柠檬水，可以有效促进肠胃蠕动，快速消化体内食物。

7、平时要多注意饮食，选择易消化的食物，避免增加胃肠道负担。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。