大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。髂胫束综合症状，髂胫束综合症是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、髂胫束综合征是由于运动过度和体育锻炼不当引起的。

2、它常见于橄榄球运动员、自行车运动员、长跑运动员和爱好者，也见于舞蹈演员、士兵和特殊运动员。

3、主要由跑步引起的膝关节外侧损伤最为常见。

4、如遇髂胫束综合征，应避免剧烈活动，积极注意休息，直至症状减轻或消失。

5、发病后24小时内，局部冷敷可减轻炎症。

6、24小时后可根据具体情况选择热敷、活血化瘀、消炎止痛的药物改善症状。

7、如果短时间内症状没有改善，一定要及时去正规医院就诊。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。