大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。脾湿的症状怎么调理，脾湿的症状有哪些表现很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 根据中医基础理论，脾主要运化水湿。

2、脾虚时，水湿运化异常，水湿停滞，就会出现一些脾湿的症状。

3、其主要临床表现为：饮食少，腹泻，腹胀，恶心，呕吐，舌苔厚腻或有齿痕，四肢沉重。

4、此外，大便也会黏黏的，不舒服，很多人还会出现身体虚胖的症状。

5、在这种情况下，我们可以通过每天适当的体育锻炼来达到健脾祛湿的效果。

6、饮食上少吃油腻生冷的食物，必要时可口服一些健脾利湿的药物，如沈凌白术散。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。