大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。吃巧克力有什么好处和坏处，吃杨梅有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 杨梅一般人都可以食用，有生津止渴、涩肠止泻、和胃止呕、消食利尿的功效，特别适合食欲不好的人食用。

2、杨梅富含有机酸、果酸和维生素C，能中和胃酸，增强人体消化功能。

3、但对于慢性胃炎消化性溃疡的人来说，尽量少吃会刺激胃酸分泌过多，平时吃的时候一般一次可以吃5到5次。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。