大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。吃什么去除面部晒斑，吃什么去除面部色斑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、最常见的面部色斑是黄褐斑和雀斑。

2、黄褐斑是由多种原因引起的，如日晒、内分泌系统疾病、遗传、怀孕、服用避孕药、肝功能异常等。

3、建议去除上述可疑因素。

4、户外活动一定要注意防晒。

5、平时多吃富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃、橙子等。

6、并尽量避免摄入光敏性食物，如芹菜、香菜等。

7、可以外用5%氢醌乳膏和维a酸乳膏，也可以采取果酸化学脱皮治疗和美容激光治疗，口服维生素C和维生素E。

8、雀斑有遗传倾向，主要是日晒引起的，可以通过三氯乙酸或液氮冷冻和电离子烧灼去除。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。