大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。红豆吃了会升高血压吗，红豆吃了会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 吃红豆不会胖。

2、红豆营养价值高，富含蛋白质、维生素C、钾、镁、硒等营养元素，热量低。

3、红豆对人体有以下作用：1。

4、清热解毒，抑制细菌繁殖，对心脏病和肾水肿患者有营养作用。

5、2.健脾补肾，强筋健骨，增强五脏六腑的活力。

6、3.可辅助治疗心肾水肿、肝硬化腹水、脚气、水肿等。

7、4.调节血糖，预防糖尿病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。