大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。吃橘子会胖吗减肥期能吃吗，吃橘子会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 橘子本身就是一种营养价值丰富的水果。

2、吃起来酸甜可口，能刺激食欲，但一般不会发胖。

3、橙子的热量相对较低，每100克橙子只有43卡路里。

4、还含有丰富的维生素C、氨基酸、柠檬酸和葡萄糖，能促进人体对维生素C的吸收。

5、而且橙子含有大量的膳食纤维，能有效通便，降低胆固醇，所以吃了也不会发胖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。