大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。酸奶香蕉可以一起吃么，酸奶香蕉可以一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 酸奶和香蕉可以一起吃。

2、酸奶富含益生菌。

3、可以调节肠胃菌群，促进消化，保护肠胃。

4、香蕉富含膳食纤维和维生素。

5、膳食纤维可以帮助吸收体内有毒物质，促进肠胃蠕动。

6、维生素可以帮助调节体内的新陈代谢。

7、香蕉酸奶一起吃不仅可以保护肠胃，还可以治疗便秘，排毒养颜。

8、平时可以在家做香蕉奶昔，也可以把香蕉蘸酸奶直接吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。