严重的雾霾天气已持续多日，合肥市疾控中心专家提示，雾霾中有害物质可直接通过呼吸进入人体并粘附在呼吸道和肺泡中，可使病情急性发作或慢性疾病急性加重，雾霾天气应尽量避免户外活动。

“雾霾天气应减少外出与户外锻炼，特别是抵抗力弱的老人、儿童、孕妇以及患有心血管系统或呼吸系统疾病的特殊人群，应尽量避免户外活动，如必须外出，尽可能减少室外活动时间和强度。外出回来后，要立即清洗面部及裸露的肌肤。 ”合肥市疾控中心环境与职业卫生科科长肖长春提醒，雾霾天气必须外出时，应佩戴合格的防护口罩。可选择标有KN95或N95及其以上标准的口罩，这种口罩对PM2.5

过滤效果较好。需要提醒的是，佩戴这种口罩会增加呼吸阻力和闷热感，并非是每个人都适合佩戴，尤其对于心血管疾病等患者，选择佩戴时更要谨慎。

肖长春说，雾霾天气应关闭门窗，避免室外污染物进入室内污染室内空气;开窗通风换气时，应尽量避开雾霾高峰时段，每天开窗换气1次至2次，每次10分钟至20分钟左右。条件允许可使用空气净化设备，但要注意选购符合国家标准的空气净化器，使用过程中，也应根据使用说明书定期更换和清洗净化器部件。