大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。吃荔枝的好处与坏处有哪些，吃荔枝的好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 其中含糖量高容易刺激胃肠黏膜，引起胃肠不适症状。

2、不要吃太多，否则容易引起上火症状。

3、最好一天吃五粒左右。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。