大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。哪些食物是高脂肪高蛋白的，哪些食物是高脂肪食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、高脂肪食物：1。

2、各种食用油，如花生油、大豆油、橄榄油、菜籽油等，脂肪含量往往很高。

3、2、多种坚果类食物，如核桃、榛子、开心果、松子，这些坚果类食物也含有丰富的脂肪。

4、 3、各种油炸食品，如薯条、油条、炸糕、炸串，这些油炸食品也含有高脂肪。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。