大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。经期可以吃什么水果对身体好，经期可以吃什么水果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 尽量不要吃梨、西瓜、柚子等寒性水果，以免引起腹胀、胃寒、腹泻等不适症状。

2、经期除了吃水果，还要补充牛肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、猪蹄、排骨等富含蛋白质的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。