大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。不吃盐没力气是真的吗，减肥为什么不吃盐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 避免血压进一步升高，减少水钠储存以减轻体重。

2、肥胖患者要注意饮食控制，多吃蔬菜水果，适当增加运动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。