大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。走路能瘦腿吗女生，走路能瘦腿吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 走路的速度不能太慢，快走的瘦腿效果要明显是因为走路慢，每次走路心率要快。

2、100次左右，身体微微出汗，才能达到瘦腿效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。