大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。晚上适合吃什么夜宵，晚上适合吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 可以吃一些水果，比如苹果、桃子、香蕉、橘子、猕猴桃、火龙果等。

2、注意不要吃得太多。

3、最好在下午6点前吃完，吃完饭不要马上躺下。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。