大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。减肥能吃什么饼干，什么饼干适合减肥吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 饼干是一种高热量、高脂肪、高碳水化合物的食物，能快速补充人体能量。

2、减肥的人尽量选择一些低脂饼干或者无糖饼干。

3、总的来说，如果他们正在减肥，建议多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃富含纤维素的食物，纤维素可以促进人体新陈代谢，帮助消耗脂肪。

4、可以多吃玉米、土豆、红薯、南瓜、火龙果、雪莲果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。