大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。女性糖尿病哪里最明显,正常人怎样预防糖尿病很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、正常人预防糖尿病有以下措施:1。
2、合理饮食主要是控制每日总热量,防止肥胖,肥胖患者要限制每日总热量,以减轻体重,逐步恢复体重至理想体重的10%左右。
3、同时,饮食中糖、脂、蛋白质的比例要合理分配,戒烟戒酒,饮食要有规律。
4、2、规律适当的运动,运动可以增加胰岛素的敏感性,也有助于控制体重。
5、运动要循序渐进,长期坚持。
6、3.对于糖尿病高危人群,应加强对血糖的定期监测。
7、对于已确诊为糖尿病前期的人群,可口服二甲双胍、罗格列酮等药物,增加胰岛素敏感性,从而延缓糖尿病的发生发展。
8、部分患者经药物治疗后血糖可恢复正常。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。