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1、 左旋肉碱是脂肪代谢过程中的重要物质。

2、其主要作用是促进脂肪转化为能量，减少脂肪的储存，对减肥起到辅助作用。

3、左旋肉碱的副作用还不清楚。

4、不建议长期服用，以免引起身体不适。

5、不控制饮食，减少能量摄入，靠药物减肥效果不明显。

6、通过体育锻炼和饮食控制是一种健康的减肥方式，不容易反弹。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。