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1、 睡眠短暂困难或早醒的患者，自我调节后会好转。

2、还有短期失眠，就是几个星期就睡着或者早起，一般是三个星期。

3、如果是长期失眠，一般在三个月以上，药物治疗对失眠患者的效果可能会比较缓慢。

4、建议进行规范化检查，看是否存在潜在的焦虑抑郁情绪，进行针对性治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。