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月经期间能喝柠檬冰糖水吗(月经期间能喝柠檬水吗)

导读 大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。月经期间能喝柠檬冰糖水吗,月经期间能喝柠檬水吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、

大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。月经期间能喝柠檬冰糖水吗,月经期间能喝柠檬水吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 经期可以喝柠檬水,但是不要喝太多。

2、柠檬性平,味酸,无毒,入肝、胃经。

3、具有生津止渴、健脾散结、利尿止痛的功效。

4、从西医的角度来看,柠檬含有糖、钙、铁、维生素等多种营养成分。

5、女性在月经期间会大量失血,需要补充大量的铁。

6、所以吃柠檬可以补铁。

7、但柠檬中含有果酸,经期不要喝太多,以免经期腹痛。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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