大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。吃什么对眼睛有好处哪些食物对眼睛好,吃什么对眼睛有好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 随着科学的进步,电子产品日益增多。
2、经常接触电脑和手机的青少年要注意眼部护理,合理用眼。
3、平时可以将菊花、枸杞、决明子泡水饮用,对眼睛有很好的护理作用。
4、同时建议多吃富含维生素ad的食物,如胡萝卜、菠菜、芹菜、白菜、银耳、黑木耳等。
5、同时建议患者避免在阳光充足的环境下看书写字,不要熬夜,注意休息。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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3、平时可以将菊花、枸杞、决明子泡水饮用,对眼睛有很好的护理作用。
4、同时建议多吃富含维生素ad的食物,如胡萝卜、菠菜、芹菜、白菜、银耳、黑木耳等。
5、同时建议患者避免在阳光充足的环境下看书写字,不要熬夜,注意休息。
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