大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。吃番石榴的功效与作用及禁忌，吃番石榴的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 番石榴是夏天常见的水果。

2、吃番石榴有以下作用：一是番石榴中含有的铬能维持正常的糖代谢和脂肪代谢，适合糖尿病人食用；第二，番石榴所含的纤维素可以排除肠道内多余的毒素；第三，番石榴所含的钙、铁、磷、维生素C等微量元素有解酒的作用；第四，它可以美白皮肤，防止黑斑或雀斑的形成。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。