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桃子卡路里是多少(桃子卡路里是多少)

导读 大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。桃子卡路里是多少,桃子卡路里是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、按照每100克可

大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。桃子卡路里是多少,桃子卡路里是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 按照每100克可食用部分计算,桃子的热量应该在48卡左右。

2、热量低的一种水果,水果中含铁量高,减肥时可以适量食用。

3、桃肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B-1和有机酸。

4、每100克鲜桃含88%的水分,蛋白质约0.7克,碳水化合物约11克。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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