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1、 对于成年女性，体脂率的计算公式是：腰围(cm)乘以0.74，体重(kg)乘以0.082，再加上34.89。

2、用腰围减去体重，就可以算出体脂，然后用体脂除以体重乘以100%，就是女性的体脂率。

3、对于成年男性，计算体重时只需将体重乘以0.082，再加上44.74即可。

4、其余部分的计算方法与女性体脂率相同。

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