大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。怎样才能让脸上的肉瘦下来，怎样才能让脸瘦下来很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 面部按摩可以瘦脸。

2、按摩球常用来按摩面部，可以促进面部血液循环，放松面部肌肉。

3、但按摩的力度要适当，不要太用力。

4、也可以选择高温泡澡的方法来瘦脸，同时配合面部按摩，效果会更好。

5、不要吃口香糖、甘蔗等需要用力咀嚼的食物。

6、饮食上可以多吃清淡易消化的食物。

7、不要吃富含脂肪的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。