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1、 吃辣木籽可以减肥。

2、辣木籽富含膳食纤维，可以改善肠胃蠕动，排出体内堆积的垃圾。

3、辣木籽还含有人体所需的氨基酸，可以消耗体内多余的蛋白质和脂肪，对减肥有很好的效果，可以消耗体内多余的蛋白质和脂肪。

4、辣木籽还有解毒利尿的作用，能排除体内各种毒素，通便，通便减肥，缓解腹胀水肿。

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