大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。吃猪肝的好处和害处，吃猪肝的好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 猪肝是猪的肝脏。

2、吃猪肝有以下好处：第一，猪肝富含铁，可以改善人体的造血系统，用于治疗或预防缺铁性贫血；二是猪肝中所含的维生素A能维持人体的正常视力，预防用眼过度引起的干眼症和眼疲劳；第三，猪肝中含有的硒和微量元素C具有抗氧化和抗衰老的作用；第四，具有美容养颜的功能。

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