大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。每天定时排便的小妙招，每天定时排便的会瘦吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 每天定时排便证明了排便的好习惯，也说明身体的脾胃功能比较好。

2、能及时消化吸收食物，排泄粪便，有助于毒素排出体外，对身体有益。

3、但是，每天定时排便不一定能减肥。

4、如果想达到瘦身的目的，建议做好运动，而且一定要注意饮食清淡，少吃油腻和刺激性的食物，不要暴饮暴食。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。