大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。吃苏打饼干会上火吗，吃苏打饼干减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 首先，苏打饼干是用面粉做的，主要成分是碳水化合物，制作过程中会加一点油。

2、每100克苏打饼干含有约400千卡热量，属于高热量食品。

3、一般苏打饼干都是当零食吃，但是很少有人在正餐的时候把苏打饼干当主食吃，也就是说苏打饼干是在正常饮食的基础上添加的食物。

4、所以吃苏打饼干不仅不能减肥，还容易加重肥胖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。