大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。什么水果补气血和脾胃，什么水果补气血很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 人体健康的标准是气血充足。

2、补气血要从饮食开始。

3、水果深受大家喜爱，含有多种微量元素，是补气血的好食物。

4、吃甘蔗是补血的好选择。

5、甘蔗含有大量的微量元素，包括铁、锌、钙、磷、锰等。

6、居水果之首，故称补血之果。

7、桑椹溶血补血，山楂开胃消食，红枣护肝降血脂，柚子补血治便秘。

8、橙子富含维生素C，有助于铁的吸收。

9、这些水果都是补气血的好食材，适量食用对补气血有很大的帮助。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。