大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。菜籽油的营养价值与功效及禁忌，菜籽油的营养价值与功效有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 菜籽油的营养价值包括：第一，菜籽油中的胆固醇含量很低，对血管、神经、大脑的发育有非常重要的作用。

2、二、菜籽油富含亚油酸等不饱和脂肪酸，维生素e等营养成分，菜籽油的功效包括：一、消肿。

3、第二，软化血管。

4、第三，延缓衰老。

5、第四，调节血压、血糖、血脂。

6、第五，增强人体免疫力。

7、第六，抗疲劳。

8、七、改善记忆和睡眠疗法。

9、八、美容美容。

10、九、临床上用于蛔虫和食物性肠梗阻。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。