大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。儿童营养早餐长个子，儿童营养早餐怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、儿童营养早餐必须营养全面，结构合理，如谷类、肉类、蔬菜、水果等。

2、谷类可以是米饭、粥、面条、面包等。

3、肉类可以是猪肉、牛肉和鸡肉。

4、鸡蛋和牛奶富含蛋白质。

5、 此外，还要有适当的蔬菜和水果，品种尽量多。

6、早上，你可以喝一杯牛奶，一块蛋糕，一个水果，一杯牛奶，一个鸡蛋，或者一点水果和蔬菜。

7、包子可以加牛奶，包子可以加鸡蛋，包子可以加米粥加鸡蛋。

8、可以做虾饺，菠菜豆腐汤，菜粥，菜粥，鱼丸，番茄牛肉汤，肉菜卷，等等。

9、品种尽量丰富可口，有利于宝宝的选择，既提供了丰富的营养，又有利于宝宝的食欲。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。