大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。含雌激素食物较高的有哪些，含雌激素食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 大豆富含大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种天然雌激素。

2、经常喝鲜豆浆可以补充大量的大豆异黄酮，有利于雌激素的补充。

3、蜂王浆含有丰富的动物雌激素，还具有滋补强壮的作用。

4、其他的花生、黑豆、蜂蜜也能给人体提供雌激素。

5、雌激素可以促进皮下脂肪的堆积，使女性丰满，使皮肤细嫩，保持女性的特征。

6、雌激素不足会让女性迅速衰老。

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