大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。吃什么补脾胃最快最好最有效，吃什么补脾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 脾气虚、脾阳虚较为常见，有腹胀、腹胀、消瘦、四肢无力、腹泻或便秘、厌食、水肿等症状。

2、健脾中成药有归脾丸，逍遥丸效果较好。

3、还可以吃当归丸，驴胶补血颗粒，治疗效果也不错。

4、平时要注意保暖，生活要有规律，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃温性食物，如土豆、红枣、枸杞等。

5、避免熬夜和劳累。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。