大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。如何减轻孕妇反应，如何减轻孕吐反应很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 怀孕初期，如果孕吐反应严重，建议女性少食多餐，不要暴饮暴食，不要吃辛辣油腻的食物，多喝水。

2、可以根据自己的喜好选择食物，但是一定要保证营养的补充。

3、可以通过适当的运动来减轻孕吐反应，比如出去散步，做孕妇操等。

4、既能缓解不舒服的症状，又能缓解心情，提高身体素质。

5、对于因恶心呕吐而出现进食困难的孕妇，医生会根据情况给她们服用维生素B6止呕。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。