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1、 榴莲是一种热带水果,营养密度高、均衡,被誉为水果之王。
2、孕妇吃榴莲好处多多。
3、榴莲可以强身健体,补气,有很好的滋补作用。
4、榴莲富含膳食纤维、维生素、碳水化合物、蛋白质、钙、磷、钾、钠、镁等微量元素。
5、孕妇吃榴莲可以补充多种营养,为孕胎儿提供营养支持,促进胎儿生长发育。
6、但榴莲性热,孕妇要适量食用,否则容易上火。
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