大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。中气不足是什么原因，中气不足是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、中气不足主要是指脾胃功能下降。

2、患者还会表现出气短、乏力、倦怠等症状。

3、主要原因如下： 1.如果患者房事频繁，房事过多容易导致肾虚，或者患者肾精不足。

4、再加上长期得不到良好的休息，睡眠频繁，就会导致体内气虚。

5、 2.长期从事劳动的人，会因为长期的忧虑或长期的精神疲劳而感到气虚。

6、 3.因为身体患有其他疾病，久病的时候会造成身体过于虚弱，所以会造成气血不足。

7、 4.饮食不规律或者脾胃功能不好，会导致胃津液不足，导致元气不足。

8、 如果气虚，可以选择服用中药调理。

9、此外，在饮食上也可以多吃一些补气益气的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。