大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。哪些水果含钾高不伤肾,哪些水果含钾元素高很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 含钾量前三位的水果分别是椰子、鲜枣和菠萝蜜,每100g中的钾含量分别高达475mg、375mg和330mg。
2、其他含钾量高的水果有黑加仑、香蕉、龙眼、番石榴、樱桃、石榴、杏、无花果、柠檬、醋栗、橙子、荔枝、柿子、杨梅、李子、猕猴桃、甜瓜、芒果、草莓、橙子、桃葡萄、枇杷、菠萝、柚子、人参果、西瓜、梨等。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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2、其他含钾量高的水果有黑加仑、香蕉、龙眼、番石榴、樱桃、石榴、杏、无花果、柠檬、醋栗、橙子、荔枝、柿子、杨梅、李子、猕猴桃、甜瓜、芒果、草莓、橙子、桃葡萄、枇杷、菠萝、柚子、人参果、西瓜、梨等。
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