大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。经常喝凉茶对身体好不好,经常喝凉茶对身体好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 经常喝凉茶不利于健康。
2、凉茶性寒凉,长期服用会损害脾胃功能,导致脾胃功能下降,损伤脾胃阳气。
3、还会破坏人体胃肠道内环境,导致菌群失调,甚至损害呼吸道功能,导致人体免疫力低下,容易患多种疾病。
4、腹泻、头晕、乏力、易感冒等。
5、有些人喝凉茶是为了减肥,但相对于对身体的伤害,不要喝凉茶减肥。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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2、凉茶性寒凉,长期服用会损害脾胃功能,导致脾胃功能下降,损伤脾胃阳气。
3、还会破坏人体胃肠道内环境,导致菌群失调,甚至损害呼吸道功能,导致人体免疫力低下,容易患多种疾病。
4、腹泻、头晕、乏力、易感冒等。
5、有些人喝凉茶是为了减肥,但相对于对身体的伤害,不要喝凉茶减肥。
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